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    2. 第476期

      為啥要買綠化好的小區?PNAS:小區綠化好,小孩成年后精神病風險降低

      2021-09-23

      買房子,選小區,大家都有很多的考量。比如,價格、地段、配套設施、交通便利性......

      除此之外,很多人也很關注小區綠化好不好。近些年,不少研究表明綠化好對人的身心健康有不小的益處。

      PNAS:小區綠化好,小孩成年后精神病風險降低

      2019年2月,發布于《美國科學院院報》(PNAS)的一項大規模研究了城市綠化面積與心理健康之間的關系。

      丹麥奧胡斯大學(Aarhus University)的研究人員通過人口統計信息等對1985-2003年間出生于丹麥的人群進行了心理健康狀態進行研究。在此期間,使用了衛星收集了研究人群居住環境綠化程度。研究人員將兩個數據進行比較,發現了一個有趣的現象。

      在不考慮其他風險因素(家族精神病史、家庭富裕程度等)的情況下,相較于兒時生活環境綠化好的孩子,綠化差的小孩成年后患上精神疾病的風險高達55%。[1]簡單來說,居住環境綠化差的孩子長大后患上精神疾病風險更高。

      看來,讓孩子從小住在綠化好的環境很有必要。而對于家長,居住在綠化好的環境也有助于心理健康。

      Lancet Planet Health:綠化度升高,抑郁癥風險降低

      在一項使用了來自英國生物銀行基線數據的94879名37-73歲英國人的橫斷面研究中,研究人員分析了綠化度與抑郁癥風險之間的關系。此研究還按年齡、性別、城市化程度和鄰里社會經濟地位進行了分層分析,分析了多因素之間的相互作用。

      研究結果發現,綠化度增加可顯著降低抑郁癥風險,植被指數每四分位增量可減低抑郁癥風險4%。[2] 此研究結果于2018年4月發布在《柳葉刀》( THE LANCET )子刊 Lancet Planet Health 上。

      以上兩項研究,說明住在綠化好的環境,對大人及小孩的精神心理健康都有益處。除此之外,住在綠化好的環境還有助于身體健康。近期,ESC ( European Society of Cardiology ,歐洲心臟病學會 )年會上發表的一項相關研究佐證了這一觀點。

      ESC:超24萬人研究證明,綠化好心臟更健康

      2021年8月28日,ESC發布了一項關于綠化與心血管疾病風險的研究顯示,所住街區的綠化率越高,患心血管疾病的風險越小。[3]

      該研究對2011-2016年居住于邁阿密的243558名65歲以上的參與者進行分析,通過參與者們的醫療保險數據獲取了5年間心血管疾病發病率。與此同時,將參與者根據街區具體綠化程度進行分類。

      在為期5年的研究中,研究人員比較了持續生活在高綠化率街區和低綠化率街區的人群的心臟健康狀況,發現相較于低綠化率的街區居民,高綠化率的街區居民新發心血管疾病風險低16%。[4]

      綜上所述,綠化好對我們的身心健康有積極的影響。在條件允許的情況下,可以盡量租住或購買綠化好的小區的房子,不僅對自己好,對下一代也好。


      參考資料

      [1]Engemann K, Pedersen CB, Arge L, Tsirogiannis C, Mortensen PB, Svenning JC. Residential green space in childhood is associated with lower risk of psychiatric disorders from adolescence into adulthood. Proc Natl Acad Sci U S A. 2019;116(11):5188-5193. doi:10.1073/pnas.1807504116

      [2]Sarkar C, Webster C, Gallacher J. Residential greenness and prevalence of major depressive disorders: a cross-sectional, observational, associational study of 94?879 adult UK Biobank participants. Lancet Planet Health. 2018;2(4):e162-e173. doi:10.1016/S2542-5196(18)30051-2

      [3]Engemann K, Pedersen CB, Arge L, Tsirogiannis C, Mortensen PB, Svenning JC. Residential green space in childhood is associated with lower risk of psychiatric disorders from adolescence into adulthood. Proc Natl Acad Sci U S A. 2019;116(11):5188-5193. doi:10.1073/pnas.1807504116

      [4]Sophia Antipolis. Green neighbourhoods linked with better heart health.European Society of Cardiology[EB/OL]. [2021-8-28]. https://www.escardio.org/The-ESC/Press-Office/Press-releases/Green-neighbourhoods-linked-with-better-heart-health.

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